便が臭い

気になる臭いの一つに便の臭いがあると思います。

普段気にならないことでもなぜか時々とても臭い便が出ることがありませんか?

自分の後にトイレに入られるのが嫌で外出先では便を我慢したことありませんか?

とても気を使うしストレスになりますよね(>_<)

便の臭いが気にならない対策として最近では便の臭いにいい香りを付けるサプリメントなんかも多数出ています。

それだけ気にしている女性が多いということ。

ですが一時しのぎでしかありません。

それは便が臭い原因を知ればわかります。

便が臭いのは腸内に存在する悪玉菌が増えて善玉菌が減ったことが原因です。

悪玉菌が増えるのは不規則な生活、特に栄養の偏った食生活に原因があると言われています。

お仕事上不規則な食生活になるのは仕方ないかたもいらっしゃいます。

そして食事を見直しても結果がなかなか目に見えてわからないのが現状。

じゃあどうすればいいのか・・・

それは善玉菌を増やせばいいのです！

善玉菌って名前は聞いたことあるけど実際どんなものなのかわかりづらいですよね。

善玉菌のほとんどが乳酸菌で形成されています。

乳酸菌が悪玉菌をやっつけて腸内をきれいにしてくれる働きがあるんです。

そのことを考慮するとやはり便の臭いには香り付きのサプリメントではなく原因を取り除いてくれる乳酸菌のサプリメントが効果的ですよ。

定期的に摂取することでみなさんの腸内はリセットされきれいなお腹になるので乳酸菌サプリメントはとてもおすすめです。

そしてもう一つ乳酸菌をサプリメントで摂っていただきたい理由は、腸まで生きたまま乳酸菌を運んでくれるからなんです！

乳酸菌は実際そのまま摂取すると腸まで届きません(^_^;)

胃酸にやられてしまうんです。

それを考えるとサプリメントはメーカーさん独自の製法で腸まで生きたまま乳酸菌が届くように計算され作られたもの。

きっと効果のほどが違うと思いますのでおすすめです♪

乳酸菌を積極的に摂取してお腹の中の悪玉菌をやっつけてください。